может ли беременная кушать то что ей хочется

Что кушать беременным можно, а что — нельзя?

Зачем беременным женщинам забивать себе голову разными правилами на тему, что можно кушать, а что — нельзя? Да затем, чтобы своей халатностью не сделать из здорового ребенка (плода) — инвалида. Ведь если во время беременности не есть фолиевую кислоту, содержащуюся в большом количестве в свежей зелени (петрушка, укроп, лук, салат), то у малыша могут быть потом проблемы с позвоночником, а если в течение последнего триместра не кушать мяса и яиц, то возможны проблемы с развитием мозга.

Но не только здоровье будущего наследника страдает от неправильного питания: само течение беременности в таком случае часто сопровождается различными осложнениями вплоть до преждевременных родов или даже выкидыша.

Если женщина питается по правилам, но при этом с оглядкой на собственный организм, у неё вряд ли разовьется анемия и резко упадет зрение, у неё скорее всего не будет судорог в ногах и не выпадут зубы из-за дефицита кальция, она будет чувствовать себя бодрой и не узнает, что такое рвота и тошнота, запоры, у неё не будет преждевременных родов и она будет счастлива и спокойна, а после рождения ребеночка скорее придет в хорошую физическую форму.

Если у тебя нет проблем с недостатком веса и тебе не надо срочно набирать вес перед родами, то прежде чем положить тот или иной кусок еды к себе в рот, обязательно задавай себе вопрос — «А что получит мой малыш от этой еды? Будет ли она ему полезна?»

Если ты слопаешь 100 грамм/калорий чипсов, то это будут пустые и даже вредные калории, т. к. в чипсах очень много консервантов и прочей химии, — такая еда будет вредна твоему малышу. Но если ты скушаешь 100 грамм/калорий яблока, то это пойдем ему на пользу, т. к. в этом прекрасном фрукте содержится множество нужных для развития организма плода витаминов и минералов.

Когда младенец родится, ты в

Источник

Что нужно есть беременным?

У некоторых мам на ранних сроках беременности возникает токсикоз. Женщина не может смотреть на еду. Такое  состояние может продолжаться несколько месяцев. Родные предлагают всевозможную еду, и если хоть что-то беременная мамочка сможет скушать, для всех это становится праздником. Вот и стараются накормить тем, что может кушать мама, что принимает ее организм. И под час не задумываются о пользе того или иного продукта. А между тем, беременность  - это большая нагрузка и испытание для организма. Ему нужно помочь.    

Бытует мнение, что беременные женщины хотят чего-то особенного, что в этот период жизни у них меняются вкусовые пристрастия. На самом деле, это, от части, женские выдумки. Это небольшой каприз, который приятен, как и будущей маме, так и ее супругу.    

В этот период женщина чаще всего просит клубнику, копчености, соленую рыбу, сладости, но самое главное, она поглощает это в огромных количествах. Ссылаясь, что теперь она кушает за двоих. Нередко ей хочется чипсов, газированной воды. И близкие потакают ее капризу, говоря: «Ну хоть чуть-чуть она покушала».  

А она и кушает, вкусно ведь. Через пару-тройку месяцев прибавка в весе превышает все допустимые нормы. А родные рады, - «Растет малыш, хорошо!» Маме становится трудно дышать, появляется изжога. «Ребеночек подпирает, волосы растут», -  не нарадуется вся семья. При таком питании мама начинает употреблять большое количество жидкости. Большинство беременных женщин даже при нормальном питании страдают от отеков, в той или иной мере. А тут уж отеки – постоянное явление. И сколько бы мама, с таким рационом питания, не пила брусничный лист, это вряд ли поможет. Вот и назначают врачи лекарственные препараты. Но не следует забывать, что все лекарства имеют побочные эффекты. Если  же в этой графе написано – не изучено, это может быт

Источник

Постоянно хочется есть при беремнености!

Постоянно хочется есть при беремнености!

Хоть срок и маленький, а я уже поправилась на 5 кг. Мне всё время хочется кушать и я себе в этом не отказіваю, но врач говорит что потом могут быть проблемы!

да ну их этих врачей!и хорошо что едите1я на Вашем сроке вообще в себя еду запихнуть не могла((а малышку ж надо чем-то питаться

да это же очень хорошо раз кушать хочется! Я на вашем сроке тоже постоянно голодная ходила! Наемся так хорошенько! и первого и второго! Огромными порциями!,а через час опять голодная! И так постоянно! даже ночью вставала кушать! просыпалась от жуткого голода! как-будто неделю не кормили! Однажды ночью проснулась,да тааааак есть захотелось! Думаю ну не ночью же хавать! Пошла парочку бутиков сделала,чаю налила,пришла в комнату,села на край кровати,свет не стала включать чтоб мужа не будить. Сижу и ем в темноте. Тут муж просыпается и в шоке с меня!!!Говорит-"Что случилось?" Я объяснила что ничего,просто есть охото,не суп же хавать,а одной ночью на кухне скучно,ща доем и спать лягу! Он теперь постоянно припоминает этот момент! Смешно получилось! А кушать постоянно ТАК сильно хотелось,что как-будто в обморок голодный упаду!

Потом на сроке ближе к 4-му месяцу это прожорство прошло! Сейчас ем как ДО беременности. МАЛО. Бывают моменты проскакивают что прожорство опять появляется,но это ОЧЕНЬ редко,не чаще чем один день в неделе или полторы недели. А ток кушаю мало,сама понимаю что КРАЙНЕ МАЛО. Могу пол дня ничего не хотеть. Но в такие моменты я уже через силу накладываю еды. Как говорится Аппетит приходит во время еды!!!Хотя я тогда наоборот не набирала вес,а теперь набираю....

Если вы переживаете за вес,КУШАЙТЕ ПОСТОЯННО ЕСЛИ ГОЛОД ЕСТЬ,ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ!!!! НО КУШАЙТЕ здоровую пищу, не жареное и не жирное,чтоб вес не набирался. Правильно питайтесь! И веса

Источник

Что можно во время беременности

я в первую беременность делала все: работала, готовила на 3-х взрослых мужиков, полы мыла вручную( подруга сказала что очень это полезно, та же коленно-локтевая поза) а в третьем триместре вообще ремонт затеяли, и вот сейчас жду второго и снова предстоит ремонт в детской,т.к. доча идет в первый класс, надо ей комнату оборудовать

Что можно во время беременности делать дома, я имею ввиду из домашних обязанностей, нужно ли как-то сбросить обороты, в плане активности? До беременности,я допустим мыла полы руками, а теперь муж мне купил швабру и запрещает мыть полы вручную

какой заботливый муж)))) Читала что нельзя мыть пол то есть наклонятся, и также становиться на стульчик, голова может закружиться. Легкой Вам беремености

Никто лучше беременной не знает,что нужно ей и ребенку,природа сама подскажет,что кушать,что делать,когда спать. Не надо впадать в крайности: есть по часам,каши,все вареное,так можно и в депрессию впасть:) Хочется шоколадку-кушай,хочется колбасы-пожалуйста,вот моя сестра вообще на третьем месяце постоянно хотела есть хорошо просушенную копченную колбасу, прям брала и без ничего ела одну колбасу и ничего родила здорового ребеночка. Главное позитив! Думать о хорошем,что у вас будет здоровое дитя,и ничто этому не помешает)А носится и думать правильно ли я это сделала или жалеть что съела что то не то- только портить себе настроение,нервничать-это уж точно к хорошему не приведет

Все можно;)

Итак первая беременность была АДОМ для меня, из за мужа. Как он меня тогда запарил, не ешь это не пей то,одень 3-и носки,не поднимай стакан он тяжелый. Как он меня запарил со своею заботой...И так! Обращение к ПАПОЧКАМ! нет нам не холодно, мы не любим эту невкусную ОВСЯНКУ, ДА КОЛБАСА тоже ЗДОРОВАЯ пища, ФАСТ ФУД нам можно, я не сломаюсь если дойду до машины сама, НЕ НАДО меня кормить "ЗД

Источник

Эффективный навигатор для будущих мам по поиску роддомов, магазинов для беременных, товаров для мам и их малышей

Поиск

Навигатор

Комментарии

От партнеров

Можно ли есть мел во время беременности?

Я беременна, сейчас идёт уже шестой месяц. У меня такая проблема – мне всё время хочется погрызть мел. Подруга считает, причина в том, что у меня дефицит кальция в организме. Но, как считаю лично я, у меня просто нервный срыв – я много плачу, из еды и напитков ничего не могу употреблять, кроме курицы и воды. Вообще можно ли есть мел, а тем более беременной женщине? Или может быть у меня действительно мало кальция, и стоит попить какие-то таблетки, вроде глюконата?

Ответы по вопросу «Можно ли есть мел во время беременности?»

Я на 9 мес, и тоже очень много ела мела, за два дня 10 кусочков. Это из за железодефицитной анемии, как выяснилось, начала пить железо, охота на мел стала не такой сильной, так лизнуть иногда его хочется))

Я тоже на 9 мес беременности(39нед)ужасно хочется мела,врачи говорят что осадок мела может сказаться на почки.вот не знаю. Как быть,и грызть хочется,и боязно както

Я думаю что есть мел можно, но в таких количествах в которы его употребляю я думаю нельзя.Я ем его на завтрак и ужин.в обед, когда просто нечего делать. и скажу вам с таким удовольствием. Сейчас я на 8 месяце.вот уже четыре масяца муж ходит и покупает мне мел.ничего не могу с собой поделать.Хочу и все.Но переживаю что это может быть вредно.Даже сейчас одной рукой сижу пишу.А другой держу кусочек мела...

куда обращаться если я беременна и меня хотят уволить
ицательных качеств, не тепло, а жар и уничтожение. С точки зрения соответствия психологии человека, это состояние, когда от несдержанности эмоций желание борьбы не согласуется с реальной опасностью и с требуемой ситуацией активностью. Страх борьбы выше их

У меня срок беременности 32 недели (двойняшки) до такои степени захотелось мела аж до тресучки можно сказать. Купила кальций д3 купила кальция глюконат,да все ето не то какието привкусы сладость горечь бррр.. (мела )..надо мне... Пошла на школьный базар там продавали два вида мела ( обычный и очищеный)

Источник

Во время беременности хочется сладкого

Беременная женщина часто жалуется то, что сладкое не дает ей покоя. Где бы она не находилась, ее организм просит насытить его сладкими продуктами питания. До тог, как узнать о своей беременности, девушка может так же желать сладких продуктов. Однако это может вовсе не означать, что она находится в положении. Страх вызывает желание скушать сладкий арахис, конфеты и разные зефиры с мармеладом, ведь у всех на уме возникает идея о том, что вы беременны и уже скоро придется сообщить молодому папе эту новость. Сладости – это такие продукты питания, которые способны с легкостью вызывать привыкание из-за того наслаждения и морального удовольствия, которое мы получаем, съедая один кусочек пастилы или торта.

Во время беременности хочется сладкого не только потому, что до самой беременности девушка часто употребляла шоколадные батончики и бисквиты, а еще и потому, что в настоящий момент ей не хватает сахара. При недостатке глюкозы беременные женщины часто бросаются в магазины и сметают с полок все то, что состоит из сахара, молока, джема и других приторных продуктов. Все это помогает ей справиться со своим нынешним положением беременной женщины. Первым делом стоит обратить внимание на тот факт, что когда женщина кушает сладкое, она получает пользу и для себя и для будущего младенца. Когда нервы уже начинают сдавать, пора подзакусить какой-нибудь энергетик, придающий силы. И им оказывается именно сладость. Таким образом, можно сделать вывод о том, что беременная женщина хочет кушать сладости из-за нехватки витаминов и для того, чтобы справиться с эмоциональным напряжением.

куда обращаться если я беременна и меня хотят уволить
ицательных качеств, не тепло, а жар и уничтожение. С точки зрения соответствия психологии человека, это состояние, когда от несдержанности эмоций желание борьбы не согласуется с реальной опасностью и с требуемой ситуацией активностью. Страх борьбы выше их

Вспомните школьные годы, да и сегодняшнее время. Когда вы приходите с работы или после ссоры с дорогим вам человеком. Хочется испытать уже удовольствие, а для этого нужно пройтись по магазинам и потратить приличную сумму, или же приготовить что-то

Источник

Безумно хочется соли. Знающие люди подскажите!

организму не хватает жидкости.подталкивая Вас к соли,он надеется,что после неё Вы будете много пить. У Вас кожу не стягивает после умывания?

организму не хватает жидкости.подталкивая Вас к соли,он надеется,что после неё Вы будете много пить. У Вас кожу не стягивает после умывания?

организму не хватает жидкости.подталкивая Вас к соли,он надеется,что после неё Вы будете много пить. У Вас кожу не стягивает после умывания?

У меня тоже проблема что постоянно хочется соли только в нормальном её виде из пачки (в кристаллах)!!! Без неё просто не могу причем не знаю то ли это привычка с детства то ли организм чего-то требует знаю что вредно, но ничего с этим поделать не могу!!! В инете никакой инфы по этому поводу я лично не нашла!!!

Ребят, о чем вы пишите! Я была на даче 2 месяца, вдруг захотелось соли, просто, из пачки... Сижу, гадаю кроссворды и не замечаю, как беру из пачки чайной ложкой и тихонько на язык.... Прошло время..... и теперь отеки пошли. А съела много. Знаю, что нельзя, а иногда лизну. Теперь соли выводить надо травами....

У меня тоже проблема что постоянно хочется соли только в нормальном её виде из пачки (в кристаллах)!!! Без неё просто не могу причем не знаю то ли это привычка с детства то ли организм чего-то требует знаю что вредно, но ничего с этим поделать не могу!!! В инете никакой инфы по этому поводу я лично не нашла!!!

Соль - удерживает жидкость, таким образом, влияет на давление, поэтому одной из причин желания покушать соль может быть низкое давление. У самой бывает часто пониж давление, лизнешь соленый огурец или щипотку соли под язык - и лучше становится.

И у меня такая же проблема, мне 51 год, бывает что грызу кубик "кнорр", но чаще всего ем соль крупную из пачки, и чем крупнее тем"вкуснее" и воды я пью много. и кожу не "тянет". давление у

Источник