как распланировать день с новорожденным

Режим дня новорожденного ребенка до года

Мамы, как самые лучшие работники на свете, работают на совесть, не прогуливают, полностью выкладываются и проводят на своей работе 24 часа все семь дней в неделю.

Ну чем не идеальный работник? Как при этом маме все успевать и правильно распланировать время? Давайте попробуем разобраться, из чего состоит день мамы новорожденного.

Грудное молоко находится в желудке малыша около двух часов и потом переходит в двенадцатиперстную кишку. В норме через два часа желудок опустошается, и в этот момент кроха опять хочет есть. Подсчитаем: 24 час.: 2 час. = = 12 раз. Да, по статистике, в первый месяц жизни находящийся на грудном вскармливании ребенок как раз и ест 12 раз в сутки. Ваша задача — наладить грудное кормление и режим дня и к концу первого месяца постепенно перейти на семиразовое кормление: в 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00 и 24:00.

Если ребенок родился с большой массой тела, хорошо кушает и замечательно набирает вес, то со второго месяца можно плавно перейти и на шестиразовое кормление: в 6:00, 9:30, 13:00, 16:30, 20:00 и 23:30. Конечно, так четко, по часам, проще кормить ребенка из бутылочки искусственной смесью, а если вы кормите его грудью, то, например, выдержать интервал с 24:00 до 6:00 без прикладывания малыша к груди у большинства мам вряд ли получится. За ночь он пару раз обязательно «попросит» у вас молочка. Но для удобства будем считать только дневные часы приема пищи.

Как строится день мамы с новорожденным?

Примерно в 6:00 — первое кормление, а затем практически сразу сон. Следующее пробуждение — около 9:00. Хорошо, если вы успеете до очередного кормления оперативно провести утренний туалет новорожденного. Если же малыш проснулся голодным и разрывается от крика, то вы, конечно, сначала его покормите, а потом уже, сытого и довольного, попробуете умыть, обработать

Источник

Как усыпить ребенка 4 месяца

Как помочь заснуть ребенку или личный опыт

Есть много способов, как помочь заснуть ребенку и успокоить его перед сном, но каждый действенен в отдельно взятом случае для отдельно взятого ребенка.

Опять же, все зависит от того, почему не спит малыш? Причин может быть много. Например, из-за погоды. Что это значит? Вчера было холодно, а сегодня стало резко тепло и наоборот. Также пасмурная погода: снег, дождь влияют на сон грудного ребенка. Еще одна из причин нежелания спать: проблемы с животиком.

Так, например, младенческие колики или просто боль в животе – могут стать причинами плача малыша, а вследствие и нежелания спать. Еще к одной из причин плохого сна ребенка можно отнести переутомляемость. Яркий пример этому – наличие большого количества людей вокруг, например, родственников, желающих уделить внимание вашему чаду.

Самый простой и доступный метод, известный с давних времен. Причем он наиболее физиологичный, чтобы не говорили про него противники, ведь в животике малыш постоянно ощущал тряску, т.к. его мама находилась в движении. Укачивать можно как на руках, так и в колыбельке, кроватке, специальных качелях, коляске, кресло-качалке, шезлонге. Кому, что больше нравится. Лично мне этот метод помогает не всегда. Чаще всего его приходится чередовать с другими способами, которые мы рассмотрим ниже.

Колыбельная. Метод наших бабушек. Если мама стесняется петь своему ребенку, можно просто включить приятную, успокаивающую музыку. В интернете много интересных колыбельных на любой вкус. Вот некоторые из тех, которые нравятся мне и моему чаду:

Когда ребенку еще не исполнился месяц, я использовала свой метод усыпления ребенка. Даже не знаю, как его назвать. Лучше опишу. Я очень быстро ходила по кухне взад и вперед. Шагов по 600-700 нахаживала, и ребенок успокаив

Источник

Как справиться одной с грудным ребенком?

У меня паника, мама побудет со мной, до тех пор, пока сыну не исполнится месяц, а потом уедет, т.к работает.А отпуск за свой счет уже больше не дадут ((муж работает сутками, выходных почти у него нет, т.к берёт подработку.Я не представляю, как я буду одна с ребенком ((нужно же и приготовить и прибраться, и себя в порядок привести… Может есть тут мамочки, которые уже наладили схему пребывания одной весь день и даже ночь с ребенком?!?

Комментарии пользователей

50

Одной с новорожденным ребенком вообще просто. С полугодовалым уже куда интереснее, когда ты в туалет – он с воем ползет за тобой, ты на кухню – он за тобой… но к тому моменту уже практики наберетесь и нормально будет

Ночью я никогда не оставалась вдвоём с дочкой, мы купили стульчик для кормления с горизонтальным положением, когда я готовила она со мной на кухне была, есть шезлонги

И я так же готовлю, пока мужа дома нет. Ночью муж чаще всего дома, если не дежурит, а вот целый день одна с ребёнком, никакие бабушки не помогают. Мои родители очень много работают, раз в неделю в гости приезжают, мужа родители далеко живут. В течение дня подстраиваюсь под ребёнка, когда спит или спокойный — бегом в ванную ))) ну и потом домашние дела всякие. Справитесь, никуда не денетесь )

+++ поначалу тоже все время рядом с собой держала — либо в люльке, либо в стульчике-качелях. Пока стульчик не привезли — иногда в автокресле. Все время на глазах и дела делать можно. Сейчас уже в комнате кладу спать днём его, все равно из кухни услышу. Если боитесь — ещё есть видеоняня.

Справитечь, никуда не денетесь. Я сейчас так же-муж вечно на работе, бабушки тоже, только детей у меня двое) Расставляйте приоритеты, не старайтесь переделать все дела, сейчас ребенок и ваше эмоциональное состояние на первом месте, а от невовремя вымытых полов никто не

Источник

Когда можно гулять с новорожденным

Прогулки на улице – это лучший способ проведения досуга для матери и ребенка. Свежий воздух помогает совсем маленьким крохам быстрее адаптироваться к условиям окружающей среды, а молодые мамы в это время могут восстановить свою форму после родов.

После возвращения из роддома и решения наиболее важных вопросов родители начинают задумываться над тем, когда начинать гулять с новорожденным. Опытные педиатры считают, что первая прогулка может состояться уже через 10 дней после возвращения мамы и малыша из роддома. Регулярные походы на улицу нормализуют сон младенца и укрепят его иммунную систему.

Где и когда гулять с новорожденными детьми

Первые месяцы жизни крохи всегда самые сложные для родителей, особенно если раньше в семье не было маленьких детей. Боясь навредить грудничку, мама нередко оберегает его от любого контакта с улицей. Делать этого не стоит, так как прогулки благотворно влияют на аппетит, улучшают кровообращение и наполняют организм младенца красотой и здоровьем.

Вполне вероятно, что в первый раз ребенок отреагирует на прогулку отрицательно. В этом нет ничего страшного, ведь даже взрослые люди с трудом принимают любые перемены в жизни. Главная задача мамы в этот период – облегчение процесса адаптации. Кроха будет значительно меньше переживать, чувствуя ее поддержку и заботу.

Задумываясь над тем, когда гулять с новорожденным, необходимо обратить внимание на поведение младенца. Если малыш стал заинтересовано смотреть на окружающие предметы и легко идет на контакт с родителями, он вполне готов к своему первому походу на улицу.

Существует несколько основных рекомендаций, которые смогут сделать пребывание на свежем воздухе не только приятным, но и полезным:

Даже если мама и ребенок не жалуются на самочувствие после выписки из роддома, на прогулки не стоит отправлятьс

Источник

Правильный режим дня новорожденного

Правильный режим дня новорожденного

Появление малыша для каждой семьи – это большая радость, но, вместе с тем, и большая ответственность. Помимо ежедневного ухода за малышом – кормления, купания, массажа, прогулок и других процедур – необходимо найти время и для домашней работы, которая никуда не исчезает с рождением ребенка. Кроме того, родителям нужно успевать отдыхать, чтобы были силы на выполнение всей этих обязанностей. Правильный режим дня поможет малышу и родителям распределить энергию и оставаться в хорошем настроении весь день. Составить план дня поможет А.Л. Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова.

Режим дня ребенка первого года жизни составляют чередование периодов сна и бодрствования, кормления, прогулок, гигиенические процедуры, а также ритуалы, связанные с их выполнением (например, ритуал ночного засыпания, утреннего пробуждения). Их продолжительность и частота зависят от характера вскармливания и традиций семьи и изменяются с возрастом ребенка.

С самого рождения каждый новорожденный настроен на определенный ритм, который отражает и период внутриутробного развития, и особенности его развития, и потребности в объеме и частоте кормлений и многое другое. Для того, чтобы малыш чувствовал себя хорошо, рос здоровым и активным, необходимо внимательно следить за ним. Важно выяснить все особенности суточного режима своего малыша и стараться подстроиться под его биоритмы.

все иконы божьей матери младенец слева
Божия Матерь, Богородица, мать Иисуса Христа – центральный женский образ в христианских религиях. Богоматерь – воплощение целомудрия, духовной чистоты, глубокой мудрости и праведных деяний. Во всем мире христиане поч

Каждый малыш, вне зависимости от того, на каком виде вскармливания он находится, должен научиться придерживаться определенного распорядка. Режим дня приучает ребенка к правильной смене сна и бодрствования, учит различать день и ночь, а также предохраняет малыша от переутомления, гарантирует его активность и бодрость, что является залогом физ

Источник

Первые дни дома

как организовать уход за новорожденным в первые дни

Любые перемены волнуют, но поверьте, не пройдет и недели, как вы почувствуете себя куда уверенней и спокойней в своей новой роли. А мы постараемся поддержать вас, познакомив с маленькими хитростями, которые помогут избежать нервного напряжения.

О правильных опасениях и необходимости взять себя в руки

Вы часто беспокоитесь, все ли в порядке с малышом? Это совершенно нормально и даже, как ни странно, хорошо, ведь эта тревога имеет защитную функцию. Она обостряет восприятие, что помогает вам понимать состояние маленького. Тем не менее важно сохранять благоразумие и трезво оценивать ситуацию. Например, новорожденный малыш может расплакаться вовсе не потому, что заболел. Если вы сомневаетесь в причине его недовольства, измерьте ребенку температуру и не бойтесь лишний раз вызвать врача, который сумеет вас успокоить. Имейте в виду, что, когда вы напряжены, ваш малыш тоже будет нервничать. Чтобы уловить причину плача ребенка, прислушайтесь к нему: малыш все время меняет интонации, когда хочет привлечь внимание взрослых. Совсем по-другому он будет просить вас взять его на руки, покормить или помочь справиться с недомоганием. Если вы разберетесь в этой гамме переживаний, вам будет легче справляться с ежедневными обязанностями мамы.

грудничок 3 месяца запор
Частая проблема, которая может появиться в любом возрасте и с которой рано или поздно сталкиваются практически все – это запор. Если для взрослого человека выбор лечебных методов и лекарственных препаратов представл

Конечно, у вас много хлопот, причем довольно приятных. Только вам хронически не хватает времени на общение с маленьким. Спокойно, попробуйте организовать свой день так, чтобы любая свободная минута не только доставляла радость общения с ребенком, но и помогала ему развиваться. Например, если вы будете разговаривать с малышом или петь ему песенки сначала выпрямившись, затем склоняясь к нему, а потом огибая кроватку, он будет учиться сосредоточиваться, следить за источником звука и находить его. Перед тем как покормить ребенка и положить его

Источник

Как убаюкать ребенка?

Все говорят, что младенцы очень много спят. Да, спят! Но только не тогда, когда хотят спать их родители. Какие же волшебные действия можно и нужно применить, чтобы отправить любимейшее дитя в царство Морфея?

Редкий ребенок заснет голодным или мокрым, так что ваше первое действие — это убедиться, что малыш сытый и сухой. Все отлично? Поздравляем.

У вашего малыша ничего не болит? Помните, в период примерно с двухнедельного возраста до трех-четырех месяцев многих младенцев мучают колики. Конечно, им будет не до сна. Этот отрезок времени просто нужно перетерпеть. А с шести-семи месячного возраста, у кого-то раньше у кого-то позже, уже начинается зубная эпопея. Некоторые детки легко справляются с болью, а кому-то зубки даются очень нелегко. Будьте готовы и к этому испытанию.

Здесь ни в коем случае не говорится о четкой и беспрекословной жизни по часам. Просто должна соблюдаться определенная последовательность действий. Например, погуляли- поели- искупались- спать или погуляли- искупались- массаж- поели –спать. Как вам распланировать день, решать только вам и малышу, но должен быть какой-то сигнал к тому, что день подошел к концу и пора баиньки. Объяснить это словами крохе вы никак не сможете, только постараться показать порядком действий.

Очень спорный вопрос — это совместный сон. Думайте сами — решайте сами. Конечно сон новорожденного крепче, и засыпают детки быстрее и лучше рядом с мамами, да и в течении ночи кроха не успевает проснуться, мама тут как тут, рядышком, готовая дать грудь или бутылочку. Насколько это удобно родителям? Конечно, маме и папе придется потесниться, да в будущем отучить от родительской кровати будет сложновато. Решение только за вами.

Для детей разного возраста существуют разные приемы укачивания. Младенцев можно и, пожалуй, даже нужно пеленать. Не забывайте, чт

Источник